Test de adicción a las compras

dos jóvenes de compras por la zona comercial

Bienvenido al test de adicción a las compras, Bergen Shopping Addiction Scale (BSAS). Este cuestionario consta de 28 preguntas relacionadas con los principales criterios utilizados para identificar adicciones. Aunque en la actualidad la mayoría de adicciones comportamentales no están integradas en la nosología psiquiátrica, la adicción a las compras es un trastorno definido y reconocido en la literatura desde hace más de cien años.

En las personas con baja autoestima, creencias como 'comprar este producto mejorará mi vida y mi imagen' pueden desencadenar un comportamiento claramente perjudicial y problemático.

El test de adicción a las compras

El test de adicción a las compras (BSAS) fue diseñado en la Universidad de Bergen (Noruega) y está adaptado a los criterios establecidos por el DSM-V para las adicciones comportamentales.

La escala BSAS mide la prominencia de la conducta de las compras, la modificación del estado de ánimo y los conflictos generados por las compras. También tiene en cuenta la abstinencia, las recaídas y las consecuencias problemáticas relacionadas con las compras. Además, el cuestionario BSAS contempla la transformación que el mundo digital ha supuesto en referencia a las compras (tiendas online).

Ivatad Valencia Adicciones no almacenará ningún dato ni los resultados. Es decir, la realización del cuestionario es absolutamente anónima. Sin embargo, la autorrealización del test BSAS no tiene carácter diagnóstico y únicamente ofrece información a título orientativo.

Para una interpretación válida del resultado consulte a un psicólogo especialista en adicciones o contacte con el centro Ivatad Valencia Adicciones. Para más información puede llamar al número 617846402. 

Andreassen CS, Griffiths MD, Pallesen S, Bilder RM, Torsheim T, Aboujaoude E. The Bergen Shopping Addiction Scale: reliability and validity of a brief screening test. Front Psychol. 2015;6:1374. Published 2015 Sep 17. doi:10.3389/fpsyg.2015.01374.

Empezar el test de adicción a las compras:

1. 
Ir de compras o comprar es lo más importante en mi vida.

2. 
Pienso en ir de compras o en comprar cosas a toda hora.

3. 
Dedico mucho tiempo a planificar las compras o a pensar en ellas.

4. 
Los pensamientos sobre ir de compras o comprar cosas aparecen con frecuencia en mi cabeza.

5. 
Compro cosas para sentirme mejor.

6. 
Voy de compras o compro cosas para cambiar mi estado de ánimo.

7. 
Voy de compras o compro cosas para olvidarme de los problemas personales.

8. 
Voy de compras o compro cosas para reducir los sentimientos de culpa, ansiedad, impotencia, soledad y / o depresión.

9. 
Voy de compras o compro cosas tanto que afecta negativamente a mis obligaciones diarias (por ejemplo, la escuela o el trabajo).

10. 
Doy menos prioridad a mis hobbies, actividades de ocio, trabajo, estudios o el deporte debido a las compras.

11. 
He ignorado a mi pareja, familia o amigos debido a las compras.

12. 
A menudo termino en discusiones con otros debido a las compras.

13. 
Siento una creciente inclinación a ir de compras o de comprar cosas.

14. 
Voy de compras o compro mucho más de lo que tenía planeado.

15. 
Siento que tengo que comprar cada vez más para obtener la misma satisfacción que antes.

16. 
Paso cada vez más tiempo yendo de compras.

17. 
He intentado reducir las compras sin éxito.

18. 
Algunas personas me han dicho que reduzca las compras sin escucharlos.

19. 
He intentado comprar menos sin conseguirlo.

20. 
He logrado limitar las compras durante cierto tiempo y he experimentado la recaída.

21. 
Me estreso si se me impide ir de compras o comprar cosas.

22. 
Me vuelvo amargado/a y gruñón si por alguna razón no puedo comprar cosas cuando me apetece.

23. 
Me siento mal si por alguna razón no puedo ir de compras o comprar cosas.

24. 
Ha pasado un tiempo desde la última vez que compré, siento una fuerte necesidad de ir de compras o de comprar cosas.

25. 
Voy tanto de compras, o compro tantas cosas, que me ha causado problemas económicos.

26. 
Voy tanto de compras, o compro tantas cosas, que ha perjudicado mi bienestar.

27. 
Estoy tan preocupado/a por mis compras que a veces no he podido dormir.

28. 
He tenido remordimientos o mala conciencia a causa de las compras.