El entrenamiento intermitente hipóxico-hiperóxico (IHHT) es una técnica terapéutica no invasiva de fácil aplicación. Consiste en la exposición repetida a una mezcla de gases deficientes en oxígeno e intercaladas con períodos hiperóxicos del 30%-40% de oxígeno. Como consecuencia de los breves intervalos de hipoxia (10-12% de O2), aparece el estrés celular y una adapatación fisiológica beneficiosa.
Existen evidencias de que la terapia IHHT mejora las funciones cognitivas en personas con Alzheimer. También aumenta la tolerancia el ejercicio físico y mejora el rendimiento, por lo que muchos deportistas de alta competición incluyen esta técnica como parte de su preparación (anteriormente conocida como "entrenamiento en altura"). Por todas estas razones, los más prestigiosos centros de adicciones incorporan la terapia IHHT en su programa de rehabilitación.
Existen evidencias de que la terapia IHHT mejora las funciones cognitivas en personas con Alzheimer. También aumenta la tolerancia el ejercicio físico y mejora el rendimiento, por lo que muchos deportistas de alta competición incluyen esta técnica como parte de su preparación (anteriormente conocida como "entrenamiento en altura"). Por todas estas razones, los más prestigiosos centros de adicciones incorporan la terapia IHHT en su programa de rehabilitación.
